top of page

Saladas verdes


As saladas verdes, como alface, rúcula, couve, espinafre, repolho, são ricas em vitaminas, fibras e têm baixo valor calórico.


Além disso, são excelentes fontes de antioxidantes e auxiliam na prevenção de vários tipos de câncer. O ideal é que sejam consumidas in natura, de forma que todas suas propriedades sejam preservadas.


Conta aqui, costuma comer saladas verdes? 🥗🥗🥗🥗🥗

11 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page