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Foto do escritorEmagrecentro Guaruja

ESCOLHAS

Como foram as suas escolhas alimentares essa semana?


Sabia que nós fazemos mais de 200 escolhas por dia ?😱


👉Quando você ‘escolhe’ o processo acontece assim:

15% dessa escolha está no comportamento (ação) onde as escolhas são racionais feitas de forma consciente.

85% são motivos (causas), onde diversas influências são exercidas sobre essa decisão de compra, com baixo nível de consciência.


👉Em qualquer situação somos inundados de sensações e percepções que nos levam a fazer as escolhas não baseados no que precisamos para nossa saúde, mas sim do que estamos sentindo: felicidade, tristeza, ansiedade, melancolia, euforia, raiva, sono, etc.


Te convido primeiro a conectar-se com você – não é bobagem, você precisa estar presente em sua decisão e não em outro planeta

👉Não delegue sua saúde, ela é problema seu. Torne-se responsável!

Nós podemos te ensinar a escolher os alimentos certos para uma vida saudável!


Se você tem dúvida no que pode ou deve comer, 📲 entre em contato conosco!

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