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6 DICAS PRA EMAGRECER


Na vida, precisamos de algumas orientações que nos conduzam a atingir o nosso objetivo. Um passo a passo, que nos faça chegar cada vez mais próximo do nosso sonho...

Para isso, é importante querer atingir o objetivo (sem sombra de dúvidas!).

Além disso, é preciso estipular um período/prazo, para que você dê um ponto de partida nas ferramentas de ação!

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Pensando nisso, preparamos 6 dicas para vocês!

  1. Você precisa dar o primeiro passo para o emagrecimento consciente!

  2. Ter o acompanhamento, de um coach em emagrecimento para lhe ajudar atingir seu objetivo do emagrecimento consciente

  3. Se comprometer com a sua qualidade de vida!

  4. Precisa definir metas/prazos para atingir o seu processo de emagrecimento

  5. Ter cautela com os sabotadores do emagrecimento saudável

  6. Ter acompanhamento e monitoramento de seu especialista em emagrecimento saudável, até atingir o peso ideal para o seu organismo

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