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Foto do escritorEmagrecentro Guaruja

Filé de peixe Belize


Que tal um peixinho para hoje? Separamos uma receita deliciosa, saudável e super simples para você fazer no conforto da sua casa 😍


Ingredientes:


👉 4 filés de peixe (aproximadamente 200g cada)

👉 2 colheres de sopa de alcaparras picadas

👉 Suco de 1 limão

👉 2 colheres de sopa de creme vegetal

👉 Salsinha picada a gosto

👉 Sal e pimenta-do-reino a gosto


Modo de preparo:


👉 Em um recipiente, tempere os filés de peixe com o suco de meio limão, sal e pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.

Em uma frigideira, já aquecida em fogo baixo, derreta o creme vegetal e coloque os filés para grelhar até que fiquem bem dourados.

Retire os filés e reserve.

Coloque na mesma frigideira o restante do suco de limão e as alcaparras, mexa bem.

Acomode os filés em um prato e coloque sobre eles o molho de alcaparras e polvilhe a salsinha por cima.


Sirva em seguida e boa refeição! ✨

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